Вы проводите бесчисленные часы перед экраном Mac, а в итоге у вас устают и напрягаются глаза? Цифровое напряжение глаз стало распространенной проблемой в современном мире, ориентированном на технологии, но не бойтесь! Доступны невероятные приложения, которые могут облегчить этот дискомфорт и сделать времяпровождение перед экраном более приятным. В этой статье мы представим восемь лучших приложений для снижения цифрового напряжения глаз на Mac. Благодаря таким функциям, как фильтры синего света и настраиваемые настройки, эти приложения созданы для того, чтобы уделять первоочередное внимание здоровью ваших глаз и улучшать качество зрения.
Присоединяйтесь к нам, мы изучим самые популярные приложения с фильтрами синего света для Mac и узнайте больше о них. как они могут снизить нагрузку на глаза и улучшить общее самочувствие.
Давайте углубимся и найдем идеальное приложение, которое обеспечит вашим глазам тот уход, которого они заслуживают.
8 лучших размытий MacBook Blur Приложения со светофильтрами
В современном мире экраны стали неотъемлемой частью нашей повседневной деятельности, будь то работа или отдых. Однако длительное времяпровождение перед экраном может сказаться на наших глазах, сделав их первой жертвой цифровой эпохи. Но не волнуйтесь! Что касается вашего Mac, доступны исключительные приложения, которые могут защитить ваши драгоценные глаза и обеспечить столь необходимое облегчение.
1. f.lux
f.lux — это приложение, которое настоятельно рекомендуется пользователям Mac, стремящимся снизить нагрузку на глаза при работе с цифровыми устройствами. Регулируя цветовую температуру вашего дисплея в зависимости от времени суток, f.lux помогает смягчить воздействие синего света, излучаемого экраном. Это не только снижает нагрузку на глаза, но и способствует улучшению сна, приводя его в соответствие с вашим естественным циркадным ритмом. В вечерние и ночные часы приложение значительно уменьшает синий свет, создавая более теплый и успокаивающий вид.
После установки приложение работает в фоновом режиме и автоматически регулирует цветовую температуру вашего Mac в соответствии с вашим местоположением. и местное время заката.
Получить f.lux
2. Ночная смена
Если вы заядлый пользователь Mac, вам повезло! Чтобы защитить глаза, не нужно искать стороннее программное обеспечение для фильтрации синего света. С помощью Night Shift, встроенной функции Mac, вы можете легко фильтровать синий свет и создавать более приятную для глаз среду. Когда солнце садится и наступает темнота, Night Shift берет на себя управление, переключая изображение на более теплые цвета. Эта простая, но эффективная настройка позволяет вам безопасно продолжать работу на Mac даже после захода солнца. , без ущерба для здоровья глаз.
Раскрыть преимущества Night Shift на своем Mac очень просто. Откройте Меню Apple, выберите Системные настройки, затем выберите Дисплеи и, наконец, Ночная смена. Вы откройте для себя возможность планировать активацию и деактивацию фильтра синего света в соответствии с естественным ритмом заката и восхода солнца в вашем регионе.
Примечание. Это встроенная функция. у пользователей Mac.
Читайте также: Почему яркость iPhone продолжает снижаться: как это исправить?
3. Time Out
Time Out — это уникальное приложение, разработанное специально для пользователей MacBook, которое способствует более здоровому использованию экранов и предотвращению перенапряжения глаз, вызванного длительным использованием компьютера. Это инновационное приложение побуждает пользователей регулярно отвлекаться от экрана, обеспечивая более сбалансированную и продуктивную работу или учебу. Во время назначенных перерывов Time Out предлагает вам отойти от MacBook и заняться делами, которые расслабляют глаза и восстанавливают силы ума.
Вы можете настроить приложение на отображение ненавязчивых напоминаний или уведомлений перед каждым перерывом. , гарантируя, что вы не откажетесь от управления временем использования экрана. Кроме того, Time Out включает в себя функцию «Микро-перерыва», которая напоминает вам о необходимости делать короткие и частые перерывы во время рабочего сеанса.
Get Time Out
Читайте также: 10 малоизвестных И скрытые функции MacBook, которые стоит попробовать (2023 г.)
4. Осведомленность
Приложение Awareness Timer для MacBook — это мощный инструмент, предназначенный для повышения внимательности и снижения усталости от работы с компьютером за счет более осознанного и сбалансированного подхода к использованию экранного времени. Это инновационное приложение призвано привлечь внимание к вашим привычкам использования компьютера и помочь вам установить более здоровый распорядок дня. Это позволяет вам устанавливать определенные интервалы для ваших рабочих сессий и перерывов. Вы можете настроить продолжительность каждого сегмента в соответствии со своими предпочтениями и уровнем производительности.
Одной из ключевых особенностей Awareness Timer является его способность отслеживать и анализировать модели использования вашего компьютера. Приложение предоставляет подробную информацию и статистику о вашем ежедневном, еженедельном и ежемесячном времени использования экрана.
Получите таймер осведомленности
Читайте также: зачем вам нужен темный режим и как включить темный режим в Firefox
5. Iris Mini
Если вы ищете выдающееся и простое решение для уменьшения синего света на вашем компьютере компьютер, не ищите ничего, кроме Iris mini. Это исключительное приложение предлагает минималистичный и простой подход к защите ваших глаз. С Iris mini вы не найдете перегруженных пользовательских интерфейсов, запутанных меню с множеством опций или лишних кнопок, загромождающих экран. После загрузки и установки программного обеспечения Iris mini изящно появляется в виде незаметного значка в ленточном меню вашего компьютера.
При использовании Iris простота является ключевым моментом. Это замечательное приложение предлагает всего три варианта режима в соответствии с вашими потребностями: ручной, автоматический и приостановленный. Если установлено значение «Автоматически», Iris творит чудеса, интеллектуально снижая цветовую температуру и яркость экрана, эффективно сводя к минимуму воздействие синего света на глаза.
Купите Iris Mini
6 . Панель фокусировки
В стремлении вырваться из-под контроля экрана ключевым моментом может стать повышение производительности. Откройте для себя Focusbar, приложение, предназначенное для ускорения вашей работы и продвижения к вашим целям. Этот замечательный инструмент служит постоянным спутником, мягко побуждая вас оставаться сосредоточенными и продолжать работу, позволяя вам выполнять свою работу и в конечном итоге отключиться от цифрового мира. После начала рабочего сеанса панель Focusbar отображает на экране индикатор выполнения, указывающий оставшееся время текущего рабочего интервала.
Это приложение предназначено для отображения при каждом переключении окон или приложений и служит в качестве легкого помощника. напоминание о необходимости перефокусироваться на текущей задаче. Чтобы еще больше адаптировать возможности, Focusbar позволяет вам настроить частоту предупреждений в строке меню. У вас есть возможность выбрать уровень раздражения, который соответствует вашим предпочтениям, от легкого до дикого.
Получите панель фокусировки
7. myPoint Shade
Попрощайтесь с напряжением глаз и дискомфортом! Почувствуйте успокаивающий уход myPoint Shade, который заботится о здоровье ваших глаз. Независимо от того, работаете ли вы в тускло освещенном помещении или часто страдаете от головных болей и усталости глаз, myPoint Shade всегда готов удовлетворить ваши потребности. Это замечательное приложение тщательно настраивает ваши дисплеи, создавая визуально оптимизированную среду, которая способствует вашему комфорту и здоровью.
Это исключительное приложение выходит за рамки аппаратных ограничений, позволяя вам еще больше затемнить мониторы. Благодаря возможности установить темный оттенок вы можете смягчить интенсивность ярких цветов, создавая более комфортное и успокаивающее визуальное впечатление. Для расширенного р Во время сеансов myPoint представляет денежный зеленый оттенок — освежающий и успокаивающий оттенок, который снимает напряжение глаз и улучшает читаемость.
Получите myPoint Shade
Читайте также: не удается загрузить приложения с Магазин приложений для Mac? 6 исправлений, которые стоит попробовать
Приложения для снижения цифровой нагрузки на MacЦифровая нагрузка на глаза стала распространенной проблемой в нашей жизни, ориентированной на технологии. но, к счастью, есть несколько приложений, которые помогут смягчить его последствия. За счет уменьшения излучения синего света, регулировки цветовой температуры экрана и включения других функций, удобных для глаз, эти приложения предоставляют ценные решения для пользователей Mac, которые ищут облегчение от цифрового напряжения глаз. Инвестируйте в здоровье своих глаз сегодня и изучите эти фантастические приложения, которые помогут снизить нагрузку на глаза при работе с цифровыми устройствами на вашем Mac. Ваши глаза будут вам благодарны!
Чтобы получить больше таких списков, руководств по устранению неполадок, а также советов и подсказок, связанных с Windows, Android, iOS и macOS, подписывайтесь на нас в Facebook, Twitter, YouTube, Instagram, Flipboard и Pinterest.
Следующее чтение:
10 лучших приложений для повышения производительности для Mac
17 лучших приложений и программного обеспечения для повышения производительности для Windows (2023 г.)
Читать: 7
