Когда вы в последний раз хорошо спали в уютном 8-часовом режиме? Что ж, вините в этом стресс на работе или нашу неожиданную способность к чрезмерному обдумыванию, но хороший и полноценный сон теперь стал бесполезным занятием.
Не у всех из нас есть шанс настроить свои силы такие умы, как Дэвид Эймс (Том Круз) в «Ванильном небе», запутанной научно-фантастической драме, основанной на осознанных сновидениях. Забудьте о Голливуде и давайте адаптируем какой-нибудь приземленный подход, чтобы обеспечить уютный ночной сон!
Счет овец остался в прошлом. Так что не поддавайтесь хронической бессоннице: вот список 10 самых мечтательных технологических инноваций, которые помогут вам лучше спать.
1. Philips Wake up Light
Чтобы преодолеть грубое пробуждение от жужжащего будильника, «Philips Wake Up Light» — идеальный гаджет. Это помогает вам заснуть, постепенно уменьшая свет и звук.
2. Умная пижама
/p>
Умная пижама — это идеальная одежда для сна, изготовленная из биокерамической ткани с принтом, которая легко охлаждает инфракрасное тепловое излучение тела, обеспечивая более продолжительный и крепкий сон..
Читайте также: 7 необычных гаджетов для iPhone, которые поразят вас!
3. Браслеты JawBone
/p>
Отслеживайте каждое ваше движение с помощью этих браслетов JawBone Up. Он отслеживает, сколько раз вы просыпались посреди ночи, а утром будит вас нежной вибрацией.
4. 2. Дыхание
/p>
2. Дыхание синхронизирует ваше дыхание с тональной музыкой, которая постепенно замедляется, при этом ваше дыхание подсознательно имитирует ритм.
Также прочтите:9 Гаджеты, которые не оправдали ожиданий
5. Aura
/p>
Просыпайтесь под нужный вам свет и любимую музыку. И самая впечатляющая часть; вам не нужно носить какие-либо дополнительные трековые ленты или ремни. Aura записывает условия вашего сна (шумовое загрязнение, температуру в помещении и уровень освещенности) и способствует засыпанию с помощью оранжевого света, вызывающего выработку мелатонина, и успокаивающих частот.
6. Умные подушки Advansa
/p>
Кто бы не хотел иметь пару умных подушек с датчиками, которые фиксируют движения тела, режим сна и окружающий шум? Черт, да!
7. Tranquil Turtle
Tranquil Turtle — эффективное средство для релаксации, помогающее успокоить и расслабить занятые умы перед сном. Он имеет два звуковых режима: океанские волны и спокойную мелодию. Изначально он был разработан для детей, но оказался хитом среди взрослые тоже.
8. Приложение Sleep Genius
Это гениальное приложение работает на всех возможных алгоритмах, позволяя вам спать как младенец! Это выходит далеко за рамки поминутных показателей и действительно помогает вам заснуть в кратчайшие сроки.
9. Emfit Smart Mattress
Размещенный под матрасом датчик Emfit QS измеряет частоту пульса и дыхания, сообщает, были ли вы беспокойны или спокойны, насколько легкий, глубокий и быстрый сон вы спите. получил и является одним из первых, кто регистрирует вариабельность сердечного ритма (ВСР) — показатель, показывающий, насколько хорошо вы восстанавливаетесь в течение ночи.
10. Светодиодная лампа «Спокойной ночи»
Светодиодная лампа Спокойной ночи была разработана для астронавтов НАСА на Международной космической станции. Он отслеживает уровень искусственного освещения между сумерками и временем, когда мы ложимся спать.
Итак, ребята, мы представили вам 10 лучших высокотехнологичных гаджетов, которые обеспечат вам крепкий сон! Вы можете легко приобрести все эти товары на Amazon или eBay!
Попрощайтесь с бессонными ночами!
Счастливого кивания…Zzz
Читать: 0
