У технологий, как и у медали, есть две стороны. Хотя мы в основном сосредотачиваемся на его преимуществах, мы часто склонны намеренно игнорировать его плохую сторону. Хотя Facebook, Twitter и другие игровые приложения на телефоне помогают общаться, развлекаться и оставаться в курсе событий, мы также теряем счет времени и интерес к реальному миру. Большинство людей проводят свой день, глядя на экран, тем самым не только отвлекаясь от своих задач, но и нанося вред своим глазам.
Вот почему нам нужны приложения, отслеживающие использование телефона. Существует множество приложений, позволяющих ограничить использование телефона. Чтобы помочь вам выбрать лучшее, мы собрали список приложений для отслеживания использования телефона, которые могут отслеживать использование Android и помогают эффективно управлять временем. Эти приложения также работают как трекеры экранного времени Android.
Список лучших приложений для отслеживания использования телефона | Как проверить время, затраченное на приложения (2022 г.)
Интересно, есть ли способ отслеживать использование приложения/телефона? Что ж, используйте следующие приложения для отслеживания экранного времени Android, чтобы эффективно и результативно сократить использование смартфона.
1. Social Fever: приложение для отслеживания времени
Social Fever — лучшее приложение для отслеживания времени, проведенного на телефоне. Признаете вы это или нет, но первое, что вы делаете после пробуждения, — это смотрите на экран телефона, чтобы проверить наличие уведомлений или пообщаться с друзьями. Более того, в течение всего дня вы тратите много времени на проверку каналов в приложениях социальных сетей или что-то просматриваете. С помощью Social Fever вы можете различать время, проведенное в реальном и виртуальном мире, и легко отслеживать время, проведенное на телефоне. Вы можете получать ежедневный отчет о времени, потраченном на использование телефона.
Простой и удобный интерфейс помогает отслеживать, сколько раз вы разблокировали телефон, а также отслеживает использование приложений на телефоне. Он отправляет вам уведомления о заботе о вашем здоровье, такие как чрезмерное использование наушников, время экрана телефона и напоминания о воде. Это легкое приложение, которое потребляет меньше заряда батареи. Функция «Quality Time» позволяет вам добавить действие, которое переводит ваш телефон в режим «Не беспокоить» в установленное время. Он также доступен для последней версии ОС Android.
Плюсы- Напоминания о воде.
- Автоматический режим «Не беспокоить» для мероприятия Quality Time.
- Совершенно бесплатно.
- На данный момент можно использовать функцию блокировки приложений.
2. Мой аддиктиометр
MyAddictiometer – это приложение для мониторинга телефона, которое помогает отслеживать время, проведенное на телефоне. Это хороший инструмент для проверки того, сколько времени вы проводите на своем смартфоне. Это поможет вам справиться с мобильной зависимостью. Данные, собранные приложением, помогут понять уровень зависимости. Он также сообщает пользователю, сколько раз он разблокировал свой смартфон. Он также сравнивает, в какие дни месяца вы чаще всего пользовались телефоном. Он также показывает общее время, проведенное на мобильном устройстве за один день.
Плюсы- Предоставляет отчеты об общем использовании.
- Получите графическое представление использования телефона.
- Нет последних обновлений.
Скачать
3. QualityTime
QualityTime — одно из лучших приложений, которое легко отслеживает использование телефона. Он предлагает отчеты в реальном времени, которые показывают время, потраченное на просмотр вашего телефона. Он дает подробный анализ общего использования, разблокировки экрана и многого другого с ежечасными, ежедневными и еженедельными отчетами. Это помогает создавать оповещения об использовании устройства, которые напоминают вам, если вы немного переусердствовали с использованием телефона. С помощью функций «Перерыв» и «Запланированные перерывы» вы можете блокировать уведомления и отклонять входящие вызовы.
Вы также можете исключить некоторых абонентов, поместив их в белый список контактов. В нем есть центр уведомлений обо всех пропущенных звонках и оповещениях, которые вы пропустили во время этих перерывов.
Плюсы- Легко установить лимит использования приложения.
- Показывает отчет за каждый день.
- Настройте ежедневные оповещения.
- Реклама в приложении может отвлекать.
Скачать
Обязательно прочтите: 5 лучших приложений для борьбы с зависимостью от социальных сетей
4. SPACE – избавьтесь от телефонной зависимости
SPACE – это приложение для мониторинга телефона, которое позволяет узнать, насколько вы зависимы от смартфона и приложений. Приложение имеет интуитивно понятный и простой интерфейс, который помогает ограничить использование телефона. С помощью таких инструментов, как затемнение экрана, блокировка уведомлений и SPACE-time, вы можете управлять и отслеживать время, проведенное на телефоне. Вы можете настроить программу в соответствии со своими привычками, потребностями и использованием. Это также позволяет найти идеальный баланс между реальным и виртуальным миром. Функции мониторинга использования помогают изучать модели использования телефона.
Плюсы- Приложения из белого списка.
- Постоянные напоминания о том, как обуздать зависимость.
- Делитесь прогрессом с друзьями и семьей.
- Ограниченные возможности бесплатной версии.
5. AppUsage
Один из самых простых способов отслеживать время, проведенное на телефоне, — это AppUsage. Приложение напоминает вам каждый раз, когда вы используете приложение или смартфон в течение длительного времени. Он показывает количество ежедневных использований, сколько раз пользователь проверял телефон, и историю активности в виде календаря или гистограммы. Он также предоставляет вам список наиболее часто используемых приложений в виджетах и центре уведомлений, чтобы облегчить доступ к ним. Он отслеживает все установки и удаления на вашем устройстве. Он также информирует вас о приложениях, которые используются нечасто, чтобы освободить место. Он отслеживает историю использования телефона и активность и выдает подробные результаты.
Плюсы- Показывает историю активности.
- Использование приложений показано по категориям.
- Перечисляет приложения с использованием местоположения.
- Платные функции.
Обязательно к прочтению: 5 лучших приложений, отслеживающих использование социальных сетей
7. App Detox
AppDetox — одно из лучших приложений, которое помогает ограничить использование телефона и тем самым избавиться от телефонной зависимости. С помощью приложения вы можете настроить способ отслеживания и ограничения использования телефона. Это поможет вам сохранить баланс между виртуальным и реальным миром. Каждый раз, когда вы пересекаете установленный лимит, он напоминает и удерживает вас от злоупотребления. Он позволяет блокировать определенные приложения, чтобы проводить меньше времени на телефоне. Вы также можете заблокировать свои приложения с помощью встроенного шкафчика App Detox App Locker. Родители также могут использовать приложение, чтобы контролировать время, проводимое детьми перед экраном.
Плюсы- Заблокируйте свои правила с помощью пин-кода.
- Настройка уведомлений.
- Узнайте об использовании приложения самостоятельно.
- Не имеет напоминаний о здоровье.
6. OffTime
OffTime — это приложение, которое помогает отслеживать время, проведенное на телефоне. Это позволяет вам отключиться и сосредоточиться на реальном мире. Он позволяет вам создавать профили, с помощью которых вы можете блокировать звонки, текстовые сообщения и уведомления. Вы также можете ограничить использование приложения, чтобы ограничить использование смартфона. Вы также можете отправлять собственные текстовые ответы, когда ваши звонки заблокированы, чтобы держать своих близких в курсе. Вы можете получить подробный анализ использования телефона, а также информацию о том, какие приложения используются. руда. Он также дает вам уведомление, если вы превысите установленный предел.
Плюсы- Установите периодические блокировки или в определенное время.
- Группирует приложения для отслеживания использования.
- Различные профили, такие как социальные сети и игры.
- Премиум-версия предлагает больше возможностей.
Примечание. Выпуск этого приложения прекращен.
Часто задаваемые вопросы-
Вопрос 1. Есть ли приложение, которое отслеживает использование вашего телефона?
Да, несколько приложений отслеживают использование телефона, и это будет очень полезно для пользователей Android. Мы составили список приложений, отслеживающих время на телефонах Android. Установка одного из этих приложений поможет вам отслеживать использование телефона и ограничивать его.
Вопрос 2. Какое приложение для отслеживания телефона лучшее?
Мы бы порекомендовали Social Fever, поскольку оно возглавляет наш список лучших приложений для отслеживания использования телефона. Social Fever заботится о вашем цифровом благополучии, напоминая вам дать глазам отдохнуть. Кроме того, имеется напоминание о необходимости выпить воды.
Q3. Есть ли приложение для отслеживания того, сколько времени вы проводите на своем телефоне?
Да, все приложения, упомянутые выше в этом посте, являются приложениями для мониторинга телефона. Все, что вам нужно сделать, это установить одно из этих приложений, которые отслеживают использование телефона и начинают мониторинг.
Обязательно прочтите: 5 недавно запущенных приложений для Android, которые нельзя пропустить
Это одни из лучших приложений для отслеживания использования телефона на вашем телефоне Android, которые помогут вам преодолеть телефонную зависимость и вести настоящую и здоровую жизнь. Итак, скачайте любой из этих трекеров экранного времени для Android и ограничьте использование мобильных устройств.
Чтобы узнать больше о свежих технических обновлениях, хитростях и решениях, подписывайтесь на WeTheGeek в Facebook, Twitter, Instagram и YouTube.
Часто задаваемые вопросы: обзор списка лучших приложений для отслеживания экранного времени на Android (2022 г.)Q1. Что такое отслеживание мобильного времени и как оно работает?
Отслеживание мобильного времени означает запись времени, проведенного за экраном вашего устройства. Благодаря технологии WLAN и Geofencing мобильные приложения для отслеживания получают возможность беспрепятственно отслеживать ваше рабочее время с помощью смартфонов. В магазине Google Play доступно множество трекеров экранного времени Android.
Наша рекомендация для точных и эффективных результатов отслеживания времени — Social Fever: App Time Tracker. Помимо мониторинга использования вашего устройства и приложения, он также предлагает множество функций для управления временем, поддержания здоровья ушей и глаз, получения напоминаний о приеме воды и более.
В2. Как я могу отслеживать свое рабочее время на Android?
Используя профессиональные мобильные приложения для учета времени, такие как Social Fever: App Time Tracker, вы можете легко отслеживать общее использование телефона/приложения. Следуйте приведенным ниже инструкциям, чтобы узнать, как проверить время, потраченное на приложения, с помощью трекера экранного времени Android – Social Fever от Systweak:
ШАГ 1 = Перейдите в официальный магазин Google Play и загрузите Social Fever на свой смартфон. .
ШАГ 2 = Запустите мобильное приложение для учета рабочего времени и предоставьте необходимые разрешения для начала работы.
ШАГ 3 = На главной панели управления нажмите «Просмотреть подробности», и вам будет представлен список установленных приложений на вашем смартфоне. По умолчанию большинство приложений отображаются как отмеченные. Следовательно, вам нужно отменить выбор тех, которые вы не хотите отслеживать.
ШАГ 4 = На этом этапе вам необходимо установить максимальный лимит использования приложения. Нажмите кнопку «Поехали», чтобы сохранить изменения!
На главном главном экране вы сможете просмотреть сводную информацию об использовании смартфона: время разблокировки телефона, общее время использования экрана, количество отслеживаемых приложений и общее потребление воды.
р>Читать: 0
