Напоминания о приеме лекарств — один из самых полезных компонентов ежедневного медицинского ухода, независимо от того, боретесь ли вы с забывчивостью или заботитесь о близком человеке. Небольшая помощь в отслеживании нескольких лекарств может иметь большое значение: от лотков с таблетками до онлайн-календарей. В лучшем случае это способ сохранить некоторую умственную энергию, чтобы вам не приходилось быть столь осторожным с рецептом каждый раз, когда вы его принимаете. Эффективные напоминания о лекарствах иногда могут означать разницу между жизнью и смертью в худшем случае.
Вот несколько инновационных стратегий, которые облегчат прием лекарств.
Различные лекарства Стратегии напоминания для родственников
Составьте режим сна или утренний распорядок дня
Распорядок дня — это одна из самых простых стратегий управления приемом нескольких наркотиков. Поскольку это часть вашего утреннего ритуала, вы, вероятно, всегда не забываете принять душ, почистить зубы, причесаться и так далее. Вечером, перед сном, делайте то же самое.
Если регулярный прием лекарств или пищевых добавок станет частью вашего утреннего распорядка или перед сном, это станет для вас второй натурой. Если вы объедините это с тщательной подготовкой дозы, не забыть о приеме лекарств один или два раза в день станет проще простого. Просто планируйте прием лекарств между тем, как надевать пижаму и снимать контактные линзы.
Принимайте лекарства во время еды
Если вам нужно принимать лекарства вместе с еды, с ней будет легче справиться. Это означает, что вы сможете включить их в свой обычный режим питания. Если вы много готовите и обедаете дома, хранение отсортированных доз там, где вы храните еду, является одним из самых простых способов отслеживать наркотики, принимаемые во время еды. Это все равно, что оставить послание для семьи на холодильнике: его невозможно пропустить.
Это также отлично работает, если вы заранее готовите еду для родственника или себя. Нет необходимости не забывать брать их из аптечки или какую бутылочку брать.
Установите напоминания на определенное время
Многие пожилые люди продолжают работать или вести полный график посещения внуков и посещения собраний. А иногда рекомендованное вам лекарство принимается в середине напряженного дня. Отправка себе напоминаний на основе того, что вы знаете о себе, — лучший способ справиться с этой проблемой. Отправьте себе своевременное напоминание по электронной почте с помощью Календаря Google, если вы будете правильно проверять свою электронную почту. перед приемом таблеток. Если вас не будет дома, убедитесь, что напоминание отправлено на ваш телефон через приложение или SMS.
Создайте этикетки для бутылочек с лекарствами
Еще одна проблема, с которой мы все сталкивались, — это двусмысленность флакона с таблетками. Поскольку они покупают оптом, в аптеке используются одни и те же флаконы. Однако отличить их может быть сложно, особенно если ваши лекарства имеют длинные и/или похожие названия. С другой стороны, получение подходящей бутылочки в нужный момент имеет решающее значение для поддержания вашего здоровья. К счастью, вы можете сделать свои этикетки.
Цветные кольца из ленты для рассвета, полудня и ночи
Наклеенные этикетки с цветовой кодировкой и указанием названия лекарства и инструкций. крупный шрифт.
Надеваемые этикетки или забавные игрушки, которые можно заменить на бутылки для дозаправки.
Пользовательские бутылки, которые можно наполнять
Напоминания можно получить с помощью мобильное приложение
Это не должно отвлекать вас, если вы решите делать все с помощью приложения для смартфона. Приложения для управления лекарствами доступны в различных форматах. Некоторые из них весьма сложны и позволяют вам фотографировать или даже отправлять отраслевые фотографии ваших лекарств, чтобы напоминания включали визуальные подсказки. Программное обеспечение Systweak Medicine Reminder тщательно создано, чтобы стать полезным приложением для всех смартфонов Android. Ниже приведены некоторые функции, которые побудят вас загрузить это приложение на свой телефон:
Организация отчетов и управление ими. Пользователи приложения Systweak Medicine Reminder Application могут делать снимки экрана с фотографиями. и объединить их в отчет в формате PDF, которым можно легко поделиться в приложении.
Уведомления о лекарствах. Пользователи могут планировать каждую назначенную дозу, а также частоту и время приема с помощью этого приложения для отслеживания наркотиков. Звуковой сигнал, вибрация телефона и уведомление на телефоне пользователя напомнят о времени.
Уведомления о встречах. О визитах к врачу вы можете создать столько напоминаний, сколько захотите, чтобы не забыть.
Список заболеваний предварительно загружен. Раздел отчетов приложения Medicine Reminder включает предварительно заполненный список распространенных заболеваний и состояний. Могут быть добавлены и другие заболевания, которых на данный момент нет в списке.
Типы лекарств. Пользователи могут выбирать из множества типов лекарств, таких как капли, капсулы, спреи и сиропы, а также вводить название лекарства, если они принимают несколько лекарств.
Заключительное слово об эффективных стратегиях напоминания о лекарствах для пожилых людей и родственников
Вышеуказанные стратегии помогут любому, кто принимает лекарства, никогда не пропускать таблетки. Большинство из нас прикованы к своим смартфонам, когда нам нечего делать, и использование приложения Systweak Medicine Reminder — лучший способ никогда не пропускать дозу. Это бесплатное приложение также поможет вам вести медицинские записи и отчеты.
Следите за нами в социальных сетях – . По любым вопросам или предложениям, пожалуйста, дайте нам знать в разделе комментариев ниже. Мы будем рады вернуться к вам с решением. Мы регулярно публикуем советы и рекомендации, а также ответы на распространенные вопросы, связанные с технологиями.
Читать: 0
