Как и все важные аспекты жизни, о здоровье следует заботиться, когда мы становимся старше. Сегодня технологии помогают нам во многих отношениях, но знаете ли вы, что ваш смартфон может стать вашим личным тренером? Мало того, он может отслеживать ваши действия, такие как количество сделанных шагов, монитор сна и т. д. В этой статье мы обсудим лучшие приложения для здоровья и фитнеса для Android, которые могут помочь вам в ежедневных тренировках и отслеживать вашу повседневную активность. /п>
1. Google Fit:
Приложение от Google полюбилось миллионам пользователей. Он может отслеживать ваши действия с любого носимого устройства Android. Он показывает вам представление в виде графика и простых для понимания форматов. Вы можете выбрать некоторые предварительно загруженные действия, и приложение выдаст вам соответствующее напоминание. Благодаря последнему обновлению этого лучшего фитнес-приложения вы также получите график измерения сердечного ритма и поддержку большего количества типов тренировок.
Скачайте приложение здесь
Прочтите также: - 5 лучших приложений для Android Wear, которые должны быть на всех умных часах... В 2017 году Android Wear привлек к себе внимание газет благодаря своей великолепной производительности, благодаря которой умные часы на базе Android Wear пользовались большим успехом. Это...2. Хранитель бега:
Бег — очень важная часть тренировки. Ваша тренировка будет неполной без бега, и вот лучшее приложение для бегунов. Самое приятное в этом приложении то, что оно отслеживает ваши действия с помощью GPS. Приложения утверждают, что им доверяют 50 миллионов пользователей. Вы можете сохранить обнаруженный и построить новый маршрут по GPS. Загрузите информацию о своей деятельности на Facebook и в Twitter, чтобы поделиться ею с друзьями. Это делает его одним из лучших приложений для здоровья и фитнеса для Android.
Приложение можно скачать здесь
3. Runtastic Running & Fitness Tracker:
Еще одно фантастическое приложение для отслеживания вашего бега — Runtastic. Вы можете добавить своих друзей из ближнего или дальнего зарубежья и устроить дружеское соревнование. Приложение дает вам голосовую обратную связь. Приложение также имеет встроенный музыкальный проигрыватель и несколько предварительно загруженных песен. Оно полностью совместимо с вашими носимыми устройствами для фитнеса с общим рейтингом 4,5. Приложение лучше всего подходит для бегунов.
Приложение можно скачать здесь
4. Nike Training Club:
У Nike есть собственное лучшее фитнес-приложение для Android, доступное в игровом магазине. Вы можете использовать его в качестве личного тренера в тренажерном зале в любом месте и в любое время. Он содержит более 160 бесплатных тренировок по растяжке и упражнениям для разных частей тела. Если вы больше уделяете внимание йоге тогда приложение тоже подойдет вам. Он дает вам пошаговое обучение от новичка до продвинутого уровня.Купите приложение здесь
Читайте также: - Приложения, которые помогут вам управлять своим психическим здоровьем... Хотите ли вы улучшить свое психическое здоровье или выучить несколько упражнений, чтобы обрести покой ума. Вот...5. Sportractive:
Sportactive считается лучшим калькулятором расстояния и времени, доступным в магазине Google Play. Приложение без дополнений и ограничений. Вы можете выбрать одно из 25 мероприятий в помещении и на открытом воздухе. Вы также можете ввести результаты активности вручную, поэтому, если вы когда-нибудь забудете взять с собой устройство, вы также сможете ввести данные о своей тренировке. Вы можете установить личные цели по продолжительности, расстоянию и калориям, которые вы хотите сжечь.
Скачайте приложение здесь
6. Шагомер:
Приложение «Шагомер» записывает количество шагов, которые вы прошли, а также количество сожженных калорий. Прежде чем начать тренировку, вы можете провести пальцем влево, чтобы просмотреть данные, записанные до предыдущего дня. Вы можете применять различные темы, чтобы изменить внешний вид приложения. Чтобы использовать приложение, вам нужно нажать кнопку «Пуск», и оно начнет записывать шаги, если вы положите устройство в сумку или держите его в руках. Если вам нужно много точных данных, вам необходимо ввести некоторые основные данные, такие как вес, рост и т. д.
Загрузите приложение здесь
7. Samsung Health:
Если устройства и приложения Samsung кажутся вам надежными, то вот еще одно приложение для здоровья от самой Samsung. Приложение поддерживает все смартфоны Samsung Galaxy S3 и другие модели. Samsung поддерживает более 70 языков, включая все популярные языки мира. Приложение утверждает, что надежно защищает ваши медицинские данные. Вы можете устроить дружеское соревнование с друзьями и проверить свои рейтинги. Приложение имеет общий рейтинг 4,2 и любимо миллионами пользователей. Вот ссылка для скачивания этого лучшего фитнес-приложения для Android.
Скачайте приложение здесь
8. Fitbit:
Если у вас есть Fitbit, ничто не будет синхронизироваться лучше, чем приложение Fitbit. Благодаря глубокой интеграции с вашим Fitbit приложение может отслеживать мельчайшие детали о вас, например, количество потребляемых и сожженных калорий при пульсе. Как хорошее приложение для здоровья и фитнеса, оно также работает с GPS. Подсчет вашего сна показывает, сколько часов вы провели в глубоком и легком сне.
Приложение можно скачать здесь
9. Sworkit:
Это приложение горит Оно отличается от других лучших приложений для здоровья и фитнеса для Android в этом списке, потому что оно предлагает разные фитнес-планы для каждого. Приложение утверждает, что у него более 25 миллионов пользователей. Завершив загрузку и установку приложения, вы можете установить свою цель или выбрать часть тела, для которой вам нужна интенсивная тренировка. Наслаждайтесь тренировками без рекламы с помощью приложения и получите личного тренера со счетчиком времени. Есть три предварительно загруженных плана, которые помогут вам стать стройнее и сильнее. Он показывает, как вы тренируетесь в соответствии с выбранным вами выбором. Вы можете добавлять в приложение неограниченное количество индивидуальных тренировок.
Скачайте приложение здесь
10. Daily Yoga:
Еще одно лучшее фитнес-приложение для Android — Daily Yoga. Если вы выбираете йогу, когда дело доходит до фитнеса, и ищете приложение для йоги, то вам следует попробовать ежедневную йогу. Приложение не только дает вам возможность тренироваться по йоге, но также помогает медитировать. Вы можете выбрать один из предварительно загруженных туров или заданий или пройти онлайн-тренировки от профессиональных тренеров по йоге. Вы также можете создавать свои собственные планы йоги. Вы можете увидеть доступные для вас события и испытания. Приложение доступно на 7 основных языках мира, поэтому, если английский не является вашим родным языком, приложение также пройдет соответствующее обучение на вашем родном языке.
Купите приложение здесь
Читайте также: — 5 лучших приложений, которые платят за тренировки Хотите зарабатывать деньги во время тренировки? Если да, ознакомьтесь с некоторыми приложениями, за которые хотелось бы платить...Итак, это были 10 лучших приложений для здоровья и фитнеса для Android. Надеемся, что эти приложения помогут вам следить за своим здоровьем и поддерживать себя в форме.
Читать: 0
