Не хватает времени? Вот список лучших приложений для блокировки, отслеживания и ограничения использования социальных сетей на Android и iPhone:
Зависимость от социальных сетей преодолеть сложно. Как только вы просыпаетесь, вы проверяете свой телефон на наличие уведомлений от Facebook, Snapchat, Instagram, TikTok и других популярных социальных сетей. Эти отвлекающие факторы не только отнимают у вас много времени, но и отвлекают вас от реального мира. Это больше всего разочаровывает наших близких!
Если вы тоже один из них, балансируя между работой, личной жизнью и зависимостью от социальных сетей, то вы попали по адресу. Изучив более 50 приложений и сервисов, мы составили список лучших приложений для отслеживания и ограничения использования социальных сетей на iPhone и Android.
Наличие любого из этих перечисленных приложений на вашем смартфоне, несомненно, может вам помочь. избавиться от зависимости от социальных сетей. Итак, давайте рассмотрим некоторые из наиболее полезных приложений для блокировки социальных сетей и ограничения их использования на iPhone и Android.
Как работают эти трекеры времени в приложениях?
Создатели утилит глубоко обеспокоены благополучием пользователей и не хотят, чтобы они утекли в черную дыру социальных сетей. Теперь вам может быть интересно, как эти приложения помогают? Что ж, эти приложения помогут вам сосредоточиться на работе и личной жизни, избавляя вас от Интернета и виртуальных отвлекающих факторов. Всякий раз, когда вы хотите сконцентрироваться на чем-то важном или повысить продуктивность, вы можете запланировать время для концентрации.
В это время все приложения социальных сетей и нежелательные уведомления будут автоматически блокироваться. Кроме того, вы можете контролировать использование времени приложения, установив напоминание об этом. Всякий раз, когда вы превышаете установленный лимит времени, трекеры смартфона предупреждают вас, отправляя постоянные уведомления.
Следовательно, контролировать свое поведение в Интернете теперь проще, чем когда-либо прежде, с этими лучшими приложениями, которые ограничивают использование социальных сетей.
Как отслеживать использование приложений? Познакомьтесь с этими 10+ лучшими приложениями, которые ограничивают использование социальных сетей
Чтобы упростить вашу работу и помочь вам эффективно и быстро избавиться от зависимости от смартфона, вот список лучших приложений для блокировки социальных сетей чтобы помочь вам ограничить использование социальных сетей и телефона в целом:
10 лучших приложений для отслеживания и ограничения времени и использования социальных сетей (выпуск 2023 г.)
Теперь, когда вы знаете, как это работает Трекеры использования приложений работают, давайте Давайте посмотрим на их набор функций, преимущества и недостатки.
1. Social Fever: App Time Tracker
Это замечательное приложение для Android, которое помогает пользователям отслеживать и ограничивать использование социальных сетей и смартфонов с помощью нескольких нажатий. . Приложение разработано с использованием передовых алгоритмов, которые помогут вам разумно управлять своим временем и наилучшим образом связываться с реальной жизнью. Это телефонный трекер, оснащенный действенными функциями для борьбы с цифровой зависимостью. С помощью этого точного трекера социальных сетей вы сможете получить подробную информацию об использовании телефона и приложений.
Функции: Social Fever: App Time Tracker
- Отличный смартфон трекер с интуитивно понятным пользовательским интерфейсом.
- Работает с последней версией ОС Android.
- Может информировать вас о номерах блокировки и разблокировки телефона.
- Вы можете настроить свои интересы, чтобы сбалансировать свою цифровую и реальную жизнь с помощью этого приложения для мониторинга социальных сетей.
- Задайте цели для отслеживания использования приложения и станьте пользователем смартфона.
- Получите подробную информацию об использовании вашего приложения.
- Следите за здоровьем своих ушей и глаз, получая частые напоминания о перерыве во время прослушивания музыки и просмотра экрана.
- Хорошо продуманный трекер экрана это гарантирует, что вы будете пользоваться телефоном ограниченное время и вместо этого потратите свое драгоценное время на хобби.
- Напоминания о воде, чтобы избежать обезвоживания.
- Нет занимают много ресурсов телефона.
- Это приложение для отслеживания социальных сетей работает в фоновом режиме.
- Не позволит вам упустить ваши реальные цели.
- Получите точную информацию о количестве раз разблокировки.
- Оповещает каждый раз, когда превышается установленная продолжительность использования приложения.
- Нет как таковой для бесплатного отслеживания использования социальных сетей и приложений.
2. Offtime
Offtime — это простое в использовании приложение для отслеживания социальных сетей, которое помогает сбалансировать использование приложения для цифровых устройств. прямо у вас под рукой. Приложение легко ограничивает время общения в социальных сетях на вашем смартфоне и планшете в режиме реального времени, а также планирует тайм-ауты, чтобы помочь вам управлять своим плотным графиком. Давайте рассмотрим возможности Offtime, одного из лучших приложений для мониторинга социальных сетей:
Функции: Offtime
- Отслеживает и сравнивает использование вашего устройства с помочь вам улучшиться.
- Позволяет вам устанавливать цели использования личного устройства.
- Используйте приложение самостоятельно или попросите людей присоединиться к вам в OFFTIME.
- Оно предоставляет вам ежедневную обратную связь и обзор использования вашего смартфона.
- Это приложение для отслеживания социальных сетей синхронизируется на всех устройствах.
- Выберите режимы для большей эффективности: «Работа», «Семья» или «Время для себя».
- Звонки для пробуждения, чтобы обуздать свои привычки.
- Значительно снижает цифровую зависимость.
- Проблемы при редактировании профилей или сохранении изменений.
- Частые обновления раздражают пользователей.
- Большая часть функции доступны в версии PRO.
3. Момент
Со слоганом – Меньше телефона. Больше реальной жизни! Moment утверждает, что является одним из лучших приложений для отслеживания и ограничения использования социальных сетей на устройствах iPhone и Android. Мы не можем не согласиться с тем, что Moment возвращает вам время, потраченное на прокрутку ленты социальных сетей. Давайте посмотрим, как Moment стал самым полезным приложением для мониторинга социальных сетей и трекером использования приложений:
Функции: Moment
- Отслеживайте свой телефон и время, проводимое членами семьи перед экраном, чтобы контролировать зависимость.
- Вы можете запланировать время ужина без экрана. Это означает, что в течение следующего установленного периода времени никто не сможет пользоваться своим телефоном, иначе сработает раздражающий сигнал будильника. .
- Отслеживает, какое приложение используется на вашем смартфоне чаще всего.
- Отслеживает, сколько раз вы выбирали телефон для его использования.
- Настраивайте и управляйте цели отслеживать время, проведенное перед экраном, повысить концентрацию внимания, проводить больше времени с семьей, лучше спать, перестать тратить время зря, уменьшить беспокойство, улучшить отношения и многое другое.
- Приложение работает в фоновом режиме не открывая его для доступа к функциям.
- Этот трекер социальных сетей хорошо работает на всех ваших семейных устройствах.
- Показывает точное время, проведенное на вашем смартфоне.
- Раздражает будильник.
- Иногда с ним сложно работать.
4. StayFree
StayFree — идеальное сочетание времени, проведенного за экраном, и отслеживания использования приложений. Это отличная утилита для себя -контроль и повышение производительности. Блокировщик социальных сетей лучше всего помогает вам сосредоточиться на важных вещах, ограничивая использование ваших любимых приложений. Он предоставляет отчеты о времени и статистику вашей истории использования, чтобы вы можете улучшать свою производительность изо дня в день.
Функции: StayFree
- Просматривайте диаграммы и статистику истории использования вашего приложения.
- Отправляет быстрые уведомления о чрезмерном использовании.
- Настройте трекер использования приложения с помощью пяти красивых тем.
- Доступен виджет для отслеживания времени в социальных сетях.
- Временно блокирует социальные сети и другие ваши любимые приложения Android.
- Отображает вдохновляющие и мотивационные цитаты для повышения производительности и полноценной жизни в реальной жизни.
- Одно из самых популярных приложений для борьбы с зависимостью от смартфонов.
- Трекер социальных сетей имеет простой в использовании и современный пользовательский интерфейс.
- Ну - известен своей точной статистикой использования.
- Для правильной работы необходимо предоставить множество разрешений.
5. Stay Focused
Stay Focused — отличное приложение для мониторинга социальных сетей, предлагающее идеальное сочетание функций, включая приложение /блокировщик веб-сайтов, отслеживание использования приложений, усилитель самоконтроля, блокировщик ключевых слов, время использования экрана, умный усилитель производительности и многое другое. Он предлагает идеальное сочетание функций, позволяющих без особых усилий победить зависимость от смартфона. Давайте посмотрим, что делает его лучшим приложением для ограничения и отслеживания времени в социальных сетях».
Функции: сосредоточенность
- Отслеживает ежедневное время, проведенное в социальных сетях. использование ваших любимых приложений.
- Блокировка приложений и веб-сайтов через определенные промежутки времени.
- Предлагает несколько режимов для слабого самоконтроля.
- Отслеживает время, потраченное на веб-сайты.
- Устанавливайте ограничения на общее использование телефона и время, проведенное за экраном.
- Позволяет также блокировать определенные ключевые слова, чтобы сделать ваше устройство безопасным для детей.
- Отслеживание использования приложений даже имеет специальный шкафчик для временной блокировки приложений.
- Лучший блокировщик приложений и веб-сайтов.
- Временно блокирует уведомления по электронной почте.
- Полезное приложение для борьбы с телефонной зависимостью.
- Большинство функций доступны в премиум-версии.
- Раздражающие всплывающие окна с рекламой .
6. Свобода
Свобода, как следует из названия, помогает вам бороться с зависимостью от социальных сетей и смартфонов. Freedom, которым пользуются миллионы людей со всего мира, является одним из лучших приложений для отслеживания и ограничения использования социальных сетей на iPhone и других устройствах. усилитель; Андроид. Он обладает фантастическим набором функций для борьбы с номофобией. Давайте посмотрим, что может предложить трекер использования приложений:
Возможности: свобода
- Это помогает вам сосредоточиться и повысить производительность за счет блокировка неограниченного количества отвлекающих приложений и веб-сайтов, таких как YouTube, ESPN и Facebook.
- Приложение для блокировки социальных сетей позволяет блокировать Интернет одним касанием.
- Позволяет вам создайте список исключений, чтобы исключить определенные веб-сайты из списка заблокированных.
- Это приложение для отслеживания времени в социальных сетях создает огромное количество измененных черных списков для всех ваших требований.
- Запланируйте запуск Freedom в определенные дни и время.
- Удобное приложение для блокировки социальных сетей для начинающих и профессиональных пользователей.
- Отличное приложение для ограничения использования социальных сетей при работе из дома.
- Действительные функции для контроля телефонной зависимости.
- Пользовательские черные списки.
- Синхронизация на всех ваших устройствах.
- Имеет определенные проблемы с устройствами низкого уровня.
7. Flipd
Интересно, как точно ограничить использование социальных сетей за несколько нажатий? Использование. Flipd, одно из самых популярных и интуитивно понятных приложений, предоставляет простой способ отслеживать и ограничивать время в социальных сетях как на iPhone, так и на Android. Чтобы поддерживать цифровую детоксикацию, Flipd помогает скрыть приложения социальных сетей и сосредоточиться на работе. Давайте взглянем на функции Flipd, чтобы узнать, на что он способен:
Функции: Flipd
- Предлагает специальный шкафчик для скрытия ненужных вещей. приложения.
- Вы можете планировать напоминания, когда не хотите отвлекаться.
- Ежемесячные задания в сообществе Flipd для повышения концентрации внимания и общей продуктивности.
- Функции для постановки целей для улучшения концентрации внимания, времени сна, учебы и работы.
- Отслеживает время использования и время, когда вы не использовали приложение. Проверьте время, которое вы экономите, чтобы мотивировать себя.
- Посещая занятия или работая дома, получайте напоминания о том, что нужно отключить флип, чтобы не отвлекаться.
- Скрывает приложения социальных сетей, чтобы лучше сосредоточиться на работе.
- Значительно повышает производительность и отслеживает ежедневные цели.
- Множество функций доступно в бесплатной пробной версии.
