Что вы делаете первым делом после пробуждения? Выпить кофе или отправиться в спортзал? Давайте будем честными: для большинства из нас ответ — нет! Мы настолько заперты в социальных сетях, что утром первым делом проверяем свои телефоны. На самом деле не только утром — целый день! От прокрутки ленты новостей на Facebook, проверки последних публикаций в Instagram, твитов на актуальные темы или добавления забавных фильтров на лицо в Snapchat. Итак, мы уверены, что вы уже поняли, что наша статья посвящена лучшим приложениям для борьбы с зависимостью от социальных сетей.
Социальные сети стали огромной частью нашей жизни. Не верите нам? Просто возьмите свой смартфон и проверьте, сколько приложений для социальных сетей у вас установлено. Вы будете ошеломлены, увидев результаты! Но не думаете ли вы, что эта лихорадка в социальных сетях влияет на нашу реальную социальную жизнь? Ну да, конечно, социальные сети помогают общаться с друзьями и семьей, где бы они ни находились. Но что, если эта одержимость отключает нас от реального мира?
Хотите знать, действительно ли вы зависимы от своего смартфона? Вот 5 лучших приложений, которые помогут бороться с зависимостью от социальных сетей и получить шанс снова соединиться с реальной жизнью.
См. также: - 10 лучших приложений, которые отслеживают и ограничивают социальные сети... Здесь описаны 10 лучших приложений, которые отслеживают использование социальных сетей и использование телефона на Android. Используя эти приложения для Android,...5 лучших приложений для борьбы с социальными сетями
1. Social Fever
Social Fever от Systweak — это отличное приложение, которое позволяет вам брать на себя ответственность за свои жизненные цели, а не застрял в виртуальном мире. Большинство из нас тратят драгоценное время, просматривая одни и те же фотографии и видео снова и снова. Приложение отслеживает время, которое вы проводите со своим смартфоном. Таким образом, вы сможете получить четкое представление о своей зависимости. Приложение также показывает подробный предварительный просмотр, перечисляя время, потраченное на отдельные приложения. Вы также можете установить будильник для отдельных приложений, чтобы следить за своим цифровым временем. Дайте своим глазам и ушам отдых благодаря своим оздоровительным функциям. Откатитесь назад, расслабьтесь. Потерянное время не вернётся, верно? Давайте займемся чем-нибудь более продуктивным!
2. Свободное время
Отключитесь от цифровой зависимости и сосредоточьтесь на более значимых моментах жизни. Приложение Offtime позволяет качественно провести время для большего спокойствия. Это дает вам возможность создавать профили, которые блокируют все входящие звонки, текстовые сообщения и уведомления. Вы можете установить исключения для близких и дорогих людей или настроить автоответчик, который сообщит другим, когда вы вернетесь в сеть. Более того, вы никогда не пропустите ничего, что произошло, пока вас не было. Вы можете просмотреть журнал активности и просмотреть полный список в любое время.
Скачать его здесь.
Примечание: ссылка недоступна.
3. QualityTime
Считаете ли вы, что вы злоупотребляете социальными сетями? Приложения Quality Time помогут вам отслеживать время, которое вы тратите на цифровые приложения. Он даже позволяет вам устанавливать оповещения об использовании для ограничения определенных приложений. QualityTime предлагает уникальный и углубленный анализ действий вашего смартфона, отслеживая общее использование, разблокировку экрана и отдельные приложения с возможностью ежечасной, ежедневной и еженедельной сводной отчетности. Вы также можете установить специальные оповещения, такие как «Сделайте перерыв» или «Пришло время», которые будут напоминать вам о необходимости справиться с зависимостью и вылечить ее. Вы также можете подключиться к Интернету вещей (IoT), чтобы настроить оповещения о чрезмерном использовании телефона!
Скачайте его здесь
4. Прорыв от телефонной зависимости
В этом году Space входит в число основных приложений Google. Мобильные телефоны превратились в один из предметов первой необходимости нашей повседневной жизни. В любом случае постоянный поток помех и перерывов может заставить нас чувствовать себя отвлеченными, отстраненными, подавленными и изгнанными из наших близких. Таким образом, чтобы поддерживать жизненный баланс, не упуская ни одного важного момента, Space помогает вам оставаться здоровым и убивает чувство FOMO (страха упустить что-то).
Скачать здесь
5 . Flipd: блокировщик отвлечений
Если какое-либо из вышеупомянутых приложений не сработало, и вы все еще чувствуете себя запертым в социальных сетях, это может помочь. Flipd придерживается более агрессивного подхода к лечению зависимости от социальных сетей. С этим приложением вы не сможете обмануть или взломать какой-либо другой способ использования приложений социальных сетей на своем смартфоне. Flipd выключает ваше устройство на ограниченный период времени, после чего пути назад уже нет. Даже перезапуск приложения не поможет! Оно удерживает вас от отвлекающих факторов, фактически блокируя вас.
Скачайте здесь
См. также: - 6 лучших приложений для отслеживания использования телефона - Время экрана... Как только мы просыпаемся, мы начинаем использовать телефон, чтобы проверить уведомления или загрузить…Итак, это были наши 5 лучших приложений для борьбы с зависимостью от социальных сетей. Дышите, отправляйтесь на пробежку, дать отдых глазам. Пришло время заняться чем-то более продуктивным в своей жизни.
Чтобы узнать больше о свежих технических обновлениях, хитростях и решениях, подписывайтесь на WeTheGeek в Facebook, Twitter, Instagram и YouTube.
Читать: 0
