Йога — это образ жизни со здоровым духом в здоровом теле.
Йога — это искусство управления телом и разумом. Это 5000-летний индийский свод знаний, который помогает нам оставаться здоровыми и здоровыми. Практика йоги полезна по разным причинам, например, для получения гибкой, сияющей кожи, силы, внутреннего покоя и расслабления. В отличие от других тренировок, йогой можно заниматься в любом месте и в любое время (обычно рекомендуется утром). Все, что вам нужно, это коврик для йоги и приложение для йоги.
В Google Play можно выбрать тысячи приложений для йоги. от. Итак, мы собираемся поделиться списком 10 лучших приложений для йоги для Android в 2023 году, которые помогут вам оставаться физически, умственно и духовно сильными.
1. Ежедневная йога
/p>
Изображение предоставлено: vizz.co
Ежедневная йога помогает вам сосредоточиться на йоге для похудения, независимо от того, являетесь ли вы новичком или экспертом. . Это также помогает лучше спать и помогает расслабить тело и разум. Он вдохновляет людей по всему миру благодаря крупнейшей базе поз йоги, более чем 100 классам йоги и медитации. Приложение предоставляет несколько вариантов продолжительности сеанса от 5 до 70 минут и позволяет вам восстановить силы. Daily Yoga доступна на 7 разных языках по всему миру.
СкачатьQR-код Daily Yoga: Fitness+Meditation Разработчик:
DAILY FITNESS Цена: < br /> Бесплатно
2. Pocket Yoga
/p>
Изображение предоставлено:beinglike.com
Pocket Yoga — одно из лучших приложений для йоги для пользователей Android, имеющее рейтинг 4,4 звезды. Pocket Yoga предоставляет подробные голосовые и визуальные инструкции, проведет вас через каждую позу, включая каждый вдох и выдох. Он позволяет вам выбирать между 27 различными сеансами различной продолжительности и сложности. Вы также можете воспроизводить музыку из своей музыкальной библиотеки вместо музыки по умолчанию.
ЗагрузитеQR-код Pocket Yoga Разработчик:
Rainfrog, LLC Цена :
2,99 доллара США
3. Yoga Studio
/p>
Изображение предоставлено: Pastemagazine.com
Yoga Studio — это идеальное приложение для йоги, которое позволяет изменять и настраивать все занятия в соответствии с вашими личными потребностями. Вы можете легко создавать/настраивать свои собственные уникальные видеоклассы в формате HD и использовать 65 готовых занятий по йоге и медитации с видео в формате HD.
Yoga Studio позволяет выбирать занятия продолжительностью от 10 до 60 минут и подходит для начинающих, промежуточные и рекламные продвинулся. Приложение планирует занятия, которые автоматически синхронизируются с вашим календарем.
/p> Загрузите
QR-код
Fit For Life LLC Цена:
Бесплатно
4. 5 Minutes Yoga
/p>
Изображение предоставлено: ciol.com
inutes Yoga — одно из лучших приложений для йоги для пользователей Android с рейтингом 4,6 звезды. Как следует из названия, 5-минутная йога предназначена для тех, кто хочет быстрых и легких ежедневных тренировок по йоге, чтобы поддерживать себя в форме в суетливые периоды жизни. Приложение предоставляет четкие изображения и подробные инструкции, обеспечивающие правильное выполнение всех поз. Новичкам полезно выполнять быстрые тренировки йоги с простыми позами, чтобы снять стресс и беспокойство.
СкачатьQR-код Разработчик 5 Minute Yoga:
Цена Olson Applications Ltd:
Бесплатно
5. Simply Yoga бесплатно
/p>
Simple Yoga — это ваш личный инструктор по йоге и одно из самых креативных приложений для йоги на сегодняшний день. Он подходит как мужчинам, так и женщинам. Это приложение содержит 20–60-минутные упражнения йоги, которые помогут вам выполнить каждую позу.
Просто йога бесплатно не только предоставляет видеодемонстрацию, чтобы понять, как принять каждую позу, но также и аудиоинструкции по выполнению всего упражнения. убедитесь, что вы выполняете каждую позу плавно и правильно.
ЗагрузитеQR-код Simply Yoga — Home Instructor Разработчик:
Daily Workout Apps, LLC Цена:
Бесплатно
6. Персональный тренер Fitstar
/p>
Изображение предоставлено: appsforpcout.com
Персональный тренер Fitstar позволяет легко прийти в форму и оставаться в форме с помощью динамичных программ. Приложение предоставляет персонализированные видеотренировки, которые покажут вам все движения. Он предоставляет пошаговые инструкции, мотивацию и советы, как оставаться в форме.
Он позволяет вам настроить саундтрек для фитнеса с помощью Fitstar Radio, которое предлагает вам разнообразные музыкальные станции от поп-музыки до хип-хопа для мотивации. вы во время тренировки. Это интересный способ оставаться в форме и быть здоровым.
Примечание. Выпуск этого приложения прекращен.
7. Йога для супер-похудения
/p>
Название говорит само за себя. Йога для похудения — еще одно лучшее приложение для йоги для пользователей Android. В этом приложении собраны 39 самых эффективных и проверенных временем статических и динамических упражнений, которые работают n всех групп мышц тела, чтобы дать быстрые результаты. В нем есть упражнения с подробными аудио-, видео- и текстовыми инструкциями для укрепления вашего здоровья.
Приложение разработано таким образом, что позволяет вам создавать собственные тренировки заданной продолжительности и времени отдыха.
СкачатьQR-код Йога для похудения－Похудеть Разработчик:
mEL Studio Цена:
Бесплатно
Обязательно прочтите: 10 лучших новостных приложений для Android
8. Приложение для тренировок по йоге и фитнесу
/p>
Изображение предоставлено: mobogenie.com
Приложение для тренировок по йоге и фитнесу — одно из лучших приложений для йоги, которое научит вас контролировать тело и ум, чтобы оставаться здоровым. Это позволяет вам взять с собой своего гуру и получать пошаговые инструкции, где бы вы ни решили заниматься. Он объясняет каждую позу простыми для понимания объяснениями и преимуществами, а также санскритским названием йоги. Это приложение также содержит позы практически для всего, например, для сияющей кожи, похудания, тонкой талии, диабета и беременной женщины.
9. Yoga.com
/p>
Изображение предоставлено: techviola.com
Yoga.com – красивое, простое и приятное в использовании приложение для йоги. В приложении есть 37 предустановленных программ, 289 поз и дыхательных упражнений для вашего здоровья и благополучия. Он подходит для всех уровней, будь то начинающий, средний или продвинутый.
Yoga.com показывает все демонстрации HD-видео для всех поз и трехмерные изображения мышц для каждой позы, чтобы вы поняли преимущества и методы.
Обязательно прочтите: 15 лучших бесплатных приложений для просмотра фильмов для Android
10. Universal Breathing
/p>
Изображение предоставлено: externalonline.com
Universal Breathing — одно из популярных в мире приложений для дыхательной йоги. Он помогает пользователям практиковать медленное дыхание в течение 15 минут в день, что помогает уменьшить стресс и связанные со стрессом заболевания. Кроме того, он помогает быстрее заснуть, помогает справиться с астмой и ХОБЛ, снижает кровяное давление и облегчает головные боли и мигрени. Приложение позволяет использовать различные музыкальные стили, чтобы подготовить ваше тело либо просыпаться утром, либо расслабляться перед сном.
Это 10 лучших приложений для йоги для пользователей Android, которые не только помогут вам для достижения целей в фитнесе, но также поможет вам повысить гибкость, силу и душевное спокойствие.
Читать: 0
