Технологии стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни: от заказа еды до связи с друзьями и семьей. Это повсюду. Тогда почему бы нам не использовать его, чтобы сосредоточиться на наших решениях? Отчеты показывают, что около 80% населения забывает свои цели к началу февраля.
Итак, чтобы помочь вам сохранить мотивацию и снизить стресс, мы перечисляем определенные приложения, которые помогут вам придерживаться своих планов.
Эти небольшие приложения не позволят вам отклониться от вашего разрешения. С небольшой помощью технологий вы можете легко обойти распространенные оправдания, которые не позволяют вам выполнить то, что вы планируете. Итак, давайте углубимся и посмотрим, что содержит в себе эта статья.
Устанавливайте и отслеживайте цели
Happify – это замечательное приложение, которое помогает преодолеть негатив и стресс, а это одна из важных вещей. с этим сложно справиться в наше время. Это научно разработанное приложение для заботы об эмоциональном благополучии. Прежде чем продолжить, необходимо пройти оценочный тест, чтобы узнать ваш «показатель счастья». Сообщаем человеку о своих чувствах печали, стресса, тревоги.
Информация, собранная в ходе теста, помогает разработчикам приложений разработать конкретную программу для повышения уровня счастья. Для достижения счастья в долгосрочной перспективе используются различные игры, инструменты и научные методы. Единственное, что нужно делать пользователю, — это быть позитивным и оставаться сосредоточенным.
Скачать приложение для iOS
Скачать приложение для Android
Coach.me — это полностью меняющее жизнь приложение, которое помогает оставаться сосредоточенным и достигать мастерства. У него есть трекер привычек, который представляет собой бесплатные и платные услуги тренера, которые вы можете выбрать, если ищете эксперта рядом с вами. Постройте карьеру, приведите себя в форму, освойте новые навыки с помощью этого замечательного приложения. Мало того, вы можете ставить цели, менять карьеру и пользоваться помощью экспертов. Тренер и коучинг, который всегда будет с вами, станут более успешными.
Загрузить приложение для iOS
Загрузить приложение для Android
Приложение Social Fever — новая разработка в приложения для достижения целей и поможет вам оставаться на связи с реальным миром. Это заставит вас вспомнить забытые интересы, помогая расставить приоритеты в задачах и напоминая о том, что вы могли бы сделать в сэкономленное время. Это эффективное приложение для отслеживания времени, которое показывает результаты для каждого приложения индивидуально. Установите лимит времени, и всякий раз, когда вы превысите лимит времени, он уведомит вас. Таким образом, вы сможете удержаться от использования социальных сетей или других отвлекающих приложений. Добавить Ионально он также способен отображать время отслеживания в реальном времени на экране. Его использование приносит определенную пользу для здоровья, поскольку оно будет показывать вам напоминания о воде, чрезмерном использовании наушников и экране телефона. Оно также доступно для последней версии ОС Android.
Загрузить приложение для Android
Также читайте: — 6 советов и подсказок для приложения iOS Health... Приложение iOS Health — замечательная инициатива Apple. который был представлен вместе с iOS 8 и остался неизменным...Экономия денег
Это решение, которое большинство из нас принимают каждый год, но не могут его выполнить. Он сломался в первый же день, когда мы его взяли. Нам всем нравится тратить расточительно, но это не значит, что мы не должны экономить. Пришло время отнестись к этому серьезно и начать откладывать деньги на новый год. Давайте попробуем сдержать данное обещание.
YNAB – самое популярное приложение, которое объясняет, как важно экономить деньги и как их экономить. YNAB означает «Вам нужен бюджет», что означает экономию денег на будущее путем отслеживания своих расходов, составления бюджета, определения приоритетов, управления расходами и сокращения ненужных расходов. Кроме того, он дает советы по основам финансов. Чтобы узнать больше о приложении, вы можете попробовать его пробную версию, а если вам нравится, как оно работает, вы можете перейти на платную версию.
Загрузить приложение для iOS
Загрузить приложение для Android
Mint Централизованное место, где вы можете легко подключить все свои банковские счета и отслеживать расходы. Его основная функция — отслеживать расходы, которые отображаются в виде графиков. Помимо этого помогает отслеживать и оплачивать счета, настраивая оповещения и напоминания. Также следите за своим кредитным рейтингом.
Загрузите приложение для iOS
Загрузите приложение для Android
Stay Fit
Это не является шоком, поскольку мы все говорим о том, чтобы оставаться в форме. Но это похоже на сон, который мы увидели ночью и забыли утром. Итак, в этом новом году давайте сделаем исключение и перестанем думать о похудении, большей активности, хорошем сне и здоровом питании, а просто начнем работать над этим. Внесите изменения в нашу жизнь в этом новом году с помощью приложений, перечисленных ниже:
myfitnesspal Обычное приложение для подсчета калорий, которое позволяет легко отслеживать все, что вы едите за день. В приложении есть огромная библиотека продуктов питания, из которой вы можете выбрать еду или даже отсканировать штрих-код на обратной стороне продукта (если его нет в списке). Для людей, заботящихся о своем здоровье, это даже расчет увеличивает ежедневное потребление витаминов и питательных веществ, что позволяет легко оставаться в форме, худеть и заботиться об общем здоровье.
Fitnessblender.com Серьезно относитесь к здоровью в 2018 году? Если да, то вы находитесь в правильном месте. Это замечательный онлайн-ресурс, бесплатный веб-сайт с великолепной коллекцией видеороликов с упражнениями, позволяющий вам легко выбрать, на каких областях вы хотели бы сосредоточиться. Кроме того, онлайн-сообщество Fitness Blender позволяет вам публиковать свои комментарии, вопросы, советы и другую информацию, которой вы хотите поделиться с другими.
Это наиболее распространенные решения, которые мы все принимаем, но есть еще одно. в наши дни это становится обычным явлением, то есть чтение. Люди начинают читать, чтобы получить знания. Итак, для тех, кто принял это решение, вот некоторые приложения, которые помогут вам достичь того, что вы запланировали.
Также читайте: — 10 лучших приложений для здоровья и фитнеса для Android. Здоровье — очень важный аспект жизни, который нельзя игнорировать. В жизни есть много удовольствия...Kindle — потрясающее приложение, которое помогает купить книгу, прочитать ее и даже загрузить. Вы можете использовать приложение на любом из устройств или использовать устройство Kindle для чтения книг.
Audible: вам надоело читать книгу, и вы хотите, чтобы кто-нибудь прочитал ее вам, зачем беспокоиться, когда Audible здесь? . Причудливое приложение, которое находит для вас отличные книги и заставляет их слушать. У него есть бесплатная 30-дневная пробная версия.
Вам, должно быть, интересно, чем могут помочь эти маленькие приложения, но это всего лишь вопрос времени. . Как только вы их воспользуетесь, вы увидите разницу, которую они привнесут в вашу жизнь. Эти маленькие кусочки технологии показывают светлую сторону технологического прогресса, которую мы можем использовать себе во благо.
Чтобы узнать больше о свежих технических обновлениях, хитростях и решениях, подписывайтесь на WeTheGeek в Facebook, Twitter, Instagram и YouTube.
Читать: 0
